Karriereziele 2016 oder: Arbeit ist doch nur das halbe Leben
Die Studie Karriereziele 2016 (im Auftrag des Dienstleisters ManpowerGroup) bringt es an den Tag: Viele Arbeitnehmer wollen endlich nach Feierabend abschalten. Nicht mehr Gehalt oder
Was ist Glück?
Fast jeder weiß, wie sich Momente des Glücks anfühlen. Aber Glück zu definieren ist gar nicht so leicht. Was gehört zwingend dazu und worauf können
Was wünschen sich die Deutschen für 2016?
In unserer hektischen Zeit kein Wunder: Menschen in Deutschland wünschen sich für das neue Jahr mehr Zeit – und vor allem mehr Zeit für sich
Immer wieder diese Vorsätze – Jahreswechsel einmal anders
Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport treiben, das sind seit Jahren die gängigen Vorsätze, die man oft nur wenige Tage durchhält, und um so
Die Midlife-Krise: Chancen für die zweite Lebenshälfte
Eine Studie der Macromedia-Hochschule für angewandte Wissenschaften (Prof. Ingo Markgraf) zum Thema Midlife Crisis belegt: Wie wir uns sehen und fühlen in der Lebensmitte ist
Arbeiten bis zum Umfallen – was ist interessierte Selbstgefährdung?
Viele Menschen fühlen sich heute bezogen auf ihren Job sehr unter Druck. Sie gehen ins Büro, obwohl sie krank sind. Sie machen kaum Pausen. Sie
Glück auf Rezept? Happiness Mentoring als Weg aus dem Stress
Glück als Kassenleistung – das klingt verlockend für alle, die unter psychischer Belastung und Stress leiden, aber sich nicht wirklich krank fühlen. Wie das funktionieren
Kriegsenkel – was der Krieg für die Babyboomer-Generation bedeutet
Als die Generation der Babyboomer in den 60er Jahren geboren wurde, war der zweite Weltkrieg gerade mal zwanzig Jahre her. Für die heute Anfang bis
40 plus – na und?!
Während unsere Mütter und Großmütter mit 50 schon als alt galten, trifft das für die heutige Generation nicht mehr zu. Wenn die Kinder aus dem
Techniken gegen Stress: Einfach mal in den Wald
Bäume umarmen, das ist doch nur etwas für Esoteriker?“ Das mögen viele denken, aber wenn sie sich einen Spaziergang, eine Fahrradtour oder eine Joggingrunde im
Genießen gegen Depression
Wenn wir durch den Alltag hetzen, bleibt meist wenig Zeit für Genuss. Vieles nehmen wir kaum wahr, oft machen wir mehrere Dinge gleichzeitig und essen
Mit Pillen fit für den Job: Betreiben Sie auch schon Gehirn-Doping?
In einer aktuellen Studie hat die DAK Krankenkasse herausgefunden, dass sich bis zu fünf Millionen Arbeitnehmern in Deutschland bei Stress und Leistungsdruck im Job ohne
Stress am Arbeitsplatz: Täglich grüßt das Hamsterrad
Das Arbeit nicht nur Spaß macht, bereichernd sein kann und die Existenz sichert, ist den meisten Berufstätigen bekannt. Jetzt haben die Bertelmann-Stftung und die Barmer
Fastenzeit – Zeit für gute Vorsätze
Auch wenn die Kirche in Deutschland stetig an Mitgliedern verliert, das ursprünglich religiös motivierte Fasten zwischen Karneval und Ostern wird für viele Menschen ein fester
Depressionen in Deutschland: Tendenz steigend
Die Techniker Krankenkasse hat im Januar 2015 einen Depressionsatlas veröffentlicht, der sich u.a. mit den Ursachen für die immer häufigere Diagnose von Depressionen sowie mit
Fühlen Sie sich alt?
Paradox – die Alten werden immer jünger. Alt werden will heute niemand mehr, aber trotzdem so lange wie möglich leben. Wir vertrauen uns dem medizinischen
Social Freezing – wie planbar ist das Leben?
Während das Einfrieren von befruchteten Eizellen schon seit den 1980er Jahren praktiziert wird, ist die Konservierung von unbefruchteten Eizellen („Social Freezing“) noch vergleichsweise neu. Sie
Was wünschen Sie sich für 2015?
Jedes Jahr Anfang Januar haben die Fitness-Studios regen Zulauf, Ende des Monats ist es dann meist schon wieder vorbei. Was wünschen Sie sich für das
Alle Jahre wieder – die guten Vorsätze
Genauso sicher wie das Weihnachtsfest kommt auch das Jahresende und mit ihm die Vorsätze für das neue Jahr. Gehören Sie auch zu den Menschen, die
Endlich Weihnachten ohne Stress
Weihnachten, das Fest der Liebe und der Besinnlichkeit? Für viele Menschen ist von diesem Ideal nicht mehr viel übrig geblieben. Ganz im Gegenteil gehört die
Kontakt:
Dr. Bettina Fromm
Diplom-Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Schildergasse 69-73
50667 Köln
mail[at]bettina-fromm.de
Tel. 0221 96 88 95 17
Das Sekretariat ist mo-fr von 07:00 – 19:00 Uhr besetzt.
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