Professionelle Hilfe bei Ängsten oder Panikattacken
Ängste und Panikattacken Bei manchen Menschen kommen Panikattacken scheinbar wie aus dem Nichts, bei anderen sind sie mit bestimmten Situationen (wie z.B. Prüfungen oder mit
Update zur Online-Buchung in der Praxis Dr. Bettina Fromm
Ich freue mich, dass die Online-Buchung so gut angenommen wird. Ich bekomme immer wieder Fragen gestellt, so dass ich hier eine kurze Info geben möchte:
Kosenamen – politisch korrekt?
Kosenamen: Blüten der politischen Korrektheit Neulich in Köln: Junge Eltern sitzen zusammen. Sie sind sich einig: Spitznamen sind etwas Schlechtes. Man darf seinem Kind keinen
Psychotherapie oder Coaching? Was ist der Unterschied?
Der Unterschied zwischen Coaching und Psychotherapie Ich kenne Menschen, die gehen zur Therapie und nennen es Coaching. Denn der Begriff ‚Coaching‘ hört sich für viele
End of Summer Sadness – der Sommer geht und was Du jetzt brauchst
Irgendwie hat der Sommer so gar nicht richtig begonnen, zumindest nahm ich diesen als ziemlich instabil wahr. Nun sind die Ferien vorbei, der Himmel ist
Was ist ein Chancer und wie kann man ihn abwehren?
Endlich mal wieder ein neues Wort – neulich in einer Sitzung sprach ein Klient von sog. ‚Chancern.‘ Selbst das Internet gibt noch nicht so viel
Buchtipp: Liebe ist gewaltig
‚Liebe ist gewaltig‘ heißt der Debütroman der 1986 geborenen Autorin Claudia Schumacher. Wie auch die aktuell allzeit präsente Bestseller-Autorin Caroline Wahl widmet sich Schumacher dem,
Crime Cologne – Literatur an illustren Orten
Ich freue mich immer wieder über die kulturellen Angebote, die Köln zu bieten hat und wundere mich, wie viele Menschen diese gar nicht kennen. Wenn
Buchtipp ‚Sag zum Abschied leise … Yippie!‘
Experten-Interview von mir im neuen Buch von Nathalie Klüver Nach Büchern wie ‚Die Kunst, keine perfekte Mutter zu sein‘ und ‚Das Kind wächst nicht schneller,
Effektives Aufschieben – Wie Prokrastination hilfreich sein kann
In unserem Podcast panik:pause haben wir das Thema Aufschieberitis besprochen (die Folge heißt ‚Prokrastination – Was Aufschieben mit Angst zu tun hat‘). Prokrastination hängt nicht
Praxis Dr. Fromm: Jetzt Termine online buchen
Wunder werden wahr, zum Segen meiner Klienten und auch zu meinem eigenen. Oftmals werden Termine sehr kurzfristig abgesagt, hier also nun die Chance für Sie,
phil.COLOGNE 2025 – die kleine Schwester der lit.COLOGNE
Der ehemalige Vizekanzler Robert Habeck, Philosoph Peter Sloterdijk, Autor Daniel Kehlmann oder die ehemalige Vorsitzende des deutschen Ethikrates Alena Buyx – sie und viele mehr
ChatGPT und das innere Kind
Bitte nicht lachen! Neulich schickte mir meine Tochter die neueste Spielerei auf ChatGPT, die Erstellung einer ‚Spielzeugfigur‘ von der eigenen Person. Dann hatte ich eine
Aus dem Schatten meines Vaters zu mir selbst – die Biografie einer Rock-star Tochter
07. Juni 1980: Meine Freunde und ich sind in die damalige Kölner Sporthalle gepilgert, um einige unserer Idole endlich live zu sehen: Die Band Santana
Emotional dumping, oder – wenn die anderen einen mit ihren Sorgen zutexten
Emotional dumping – Freundschaft in Gefahr? Wieder mal ein neuer Begriff, heute ‚emotional dumping‘, mit anderen Worten: Jemand aus Deinem Umkreis textet Dich permanent mit
Midlife Crisis – Pilgern statt Porsche
Pilgern oder Porsche – Gibt es die Midlife Crisis wirklich? Wenn ja, ist das bei Männern und Frauen unterschiedlich? Vor ein paar Wochen wurde ich
Ein Abend mit Leon Windscheid
Vielen Dank an S-Promotion Event für die Einladung zu Leon Windscheids Veranstaltung im Februar in der Lanxess Arena! Der 36-jährige promovierte Psychologe, Bestsellerautor und Moderator
Meine Praxis ist komplett
Manche meiner Klientinnen bemerken die Neuzugänge auf den Schildern meiner Praxis. Daher freue ich mich, an dieser Stelle meine neuen, ebenso wie die wieder zurückgekehrte(n)
Buchtipp: Jan Weilers ‚Munk‘
Jan Weiler und die alten weißen Männer Ich lese die Vorankündigung und denke ‚oh, ein neuer Jan Weiler, den kann man immer lesen‘. Die erste
Shuffle-Technik – eine neue Methode bei Schlafstörungen
Ich selbst leide nicht unter Schlafstörungen, aber manchmal nehme ich die vielen Eindrücke des Tages mit in den Abend. Das kann zu einer gewissen Unruhe
Kontakt:
Dr. Bettina Fromm
Diplom-Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Schildergasse 69-73
50667 Köln
mail[at]bettina-fromm.de
Tel. 0221 96 88 95 17
Das Sekretariat ist mo-fr von 07:00 – 19:00 Uhr besetzt.
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