Was passiert bei unserem Podcast panik:pause?
Einige von Euch werden sich vielleicht wundern, dass wir auf unserem Podcast panik:pause aktuell wenig neue Folgen hochladen. Der Grund dafür ist ganz einfach. Mein
Limerenz – wenn Verliebtheit zur Obsession wird
Meine Newsletter Leser werden es schon gemerkt haben, ich erfreue mich an psychologischen Begriffen, die plötzlich Einzug halten in unseren allgemeinen Sprachgebrauch, von denen der
Die Superreize der Pornographie: Pornosucht als Flucht aus dem Realitätsfrust
Pornographie-Sucht: Flucht aus dem Realitätsfrust Wer hätte das gedacht: Studien (etwa der Techniker Krankenkasse) belegen, dass junge Menschen immer weniger Sex haben. Als Ausweg bietet
Wie Du Dich aus einer toxischen Partnerschaft befreist – Kooperation mit der belinu App
Love Bombing, Future Faking, Gas lighting … das waren auch schon mal Themen in Ausgaben dieses Newsletters. Nun habe ich zusammen mit belinu einen Kurs
Interview mit Lisa von belinu – einer besonderen App
Das Leben der 26-jährigen Lisa veränderte sich durch einen persönlichen Schicksalsschlag von einem auf den anderen Tag radikal. Sie hat daraufhin selbst ihr ganzes Leben
Buchtipp Mikrostress – was ist das nun schon wieder?
Mikrostressoren: Woher kommt der Druck? Stress kennen wir alle zur Genüge, ob er in Form von Anforderungen bei der Arbeit, Zeitdruck, Konflikten in der Beziehung
Stonewalling – endlich mal wieder ein neues Wort für toxisches Verhalten
Nach Love Bombing, future faking und gas lighting nun also „stonewalling“, was hat es damit auf sich? Der Begriff wird im Englischen schon sehr lange
Unsere Panik:Pause Podcast Übungen – nur sinnvoll bei Ängsten?
Tatsächlich können Sie die vier neuen Übungen, die wir ab sofort im Wechsel mit Themenfolgen veröffentlichen werden, für verschiedenste Belange nutzen. Voraussetzung ist, dass Sie
Buchtipp: Freude, was ist das und wie Sie mehr davon (oder überhaupt welche) bekommen
Haben Sie jemals unbändige Freude empfunden nachdem Sie drei Stunden in Ihrem Instagram oder Tiktok Account versunken sind? Fühlen Sie sich lebendig und voller Tatendrang
Vergebung: Wie Du Deine Wunden heilen kannst
Kann man jemandem verzeihen, der einen betrogen hat? Oder gar einem Mörder vergeben? Vergebung ist ein großes Wort, das in der christlichen Tradition mit Sünden
Mein Freund ist wie mein Vater – wodurch wir bei der Partnerwahl beeinflusst werden
Ein junger Klient berichtete mir von seiner hochstrittigen Beziehung, immer wieder flogen die Fetzen, wurde die Beziehung sowohl von ihm als auch von seiner Partnerin
Wie wirken familiäre Belastungen in die folgenden Generationen? Transgenerationales Trauma eines Narzissten
Auf den ersten Seiten seines Buchs „Verbrenn all meine Briefe“ beschreibt der Autor Alex Schulman die Reaktionen seiner Frau und seines Kindes auf sein Verhalten
2024 – die nächste Option für mehr Achtsamkeit
Liebe Newsletter-Leserinnen und Leser, in diesen in jeder Hinsicht stürmischen Zeiten ist es oftmals nicht leicht, ein bißchen Freude und Unbeschwertheit zu bewahren. Wir haben
Es ist doch immer schön, ein Gesicht hinter dem Namen zu kennen
Alles nur noch digital, KI im Vormarsch, wo bleibt der Mensch? Um ein bißchen Unmittelbarkeit zu bewahren möchte ich Ihnen heute mein Team vorstellen. Das
Podcast-Themen im Januar 2024
Im Januar werden wir uns wieder über relevante Themen unterhalten, die mit Ängsten und Stress zu tun haben. Seit heute ist unsere Podcast-Folge zum Thema
Alle Jahre wieder? – SAD oder „der Winterblues“
„Und jährlich grüßt das Murmeltier“ … Berichte über Herbst- und Winterblues erscheinen in den Medien jedes Jahr genauso zuverlässig wie solche über Weihnachtsstress. Und gegen
Ich, ich, ich – ist Narzissmus therapierbar?
Immer häufiger bekomme ich diese Frage gestellt, sowohl von Betroffenen als auch von deren Angehörigen bzw. Ex-Partnerinnen. Nun, ich denke, ich wäre nicht Psychologin und
Unser Podcast Panik:Pause ist online!
Mein Mitarbeiter Navin Sindhu, MA Psychologe und ich besprechen in unserem Podcast Panik:Pause Inhalte rund um das Thema Angst, denn Ängste hat jede/r von uns,
Enttäuschungen positiv sehen – was ist Ihr eigener Anteil?
Wann waren Sie das letzte Mal so richtig enttäuscht? Als die Must Have Sneakers online leider ausverkauft waren? Als Ihr Partner Ihnen nicht wie versprochen
Kontakt:
Dr. Bettina Fromm
Diplom-Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Schildergasse 69-73
50667 Köln
mail[at]bettina-fromm.de
Tel. 0221 96 88 95 17
Das Sekretariat ist mo-fr von 07:00 – 19:00 Uhr besetzt.
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