Immer wieder diese Vorsätze – Jahreswechsel einmal anders
Abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, mehr Sport treiben, das sind seit Jahren die gängigen Vorsätze, die man oft nur wenige
Menü
Die Midlife-Krise: Chancen für die zweite Lebenshälfte
Eine Studie der Macromedia-Hochschule für angewandte Wissenschaften (Prof. Ingo Markgraf) zum Thema Midlife Crisis belegt: Wie wir uns sehen und
Arbeiten bis zum Umfallen – was ist interessierte Selbstgefährdung?
Viele Menschen fühlen sich heute bezogen auf ihren Job sehr unter Druck. Sie gehen ins Büro, obwohl sie krank sind.
Glück auf Rezept? Happiness Mentoring als Weg aus dem Stress
Glück als Kassenleistung – das klingt verlockend für alle, die unter psychischer Belastung und Stress leiden, aber sich nicht wirklich
Bin ich Psycho? – 3. KölnBonner Woche für Seelische Gesundheit
Während man mit einem gebrochenen Bein oder einem Bandscheibenvorfall heute wenig hinterm Berg halten muss, wird über psychische Erkrankungen häufig
Kriegsenkel – was der Krieg für die Babyboomer-Generation bedeutet
Als die Generation der Babyboomer in den 60er Jahren geboren wurde, war der zweite Weltkrieg gerade mal zwanzig Jahre her.
40 plus – na und?!
Während unsere Mütter und Großmütter mit 50 schon als alt galten, trifft das für die heutige Generation nicht mehr zu.
Techniken gegen Stress: Einfach mal in den Wald
Bäume umarmen, das ist doch nur etwas für Esoteriker?” Das mögen viele denken, aber wenn sie sich einen Spaziergang, eine
Klopfakupressur (vormals EFT) Erfahrungsbericht
Selbsthilfe durch Klopfakupressur Als Methode zur Behebung von Beschwerden wie Ängsten, Schmerzen oder zur Bearbeitung von grundlegenden Lebensthemen macht Klopfakupressur
Genießen gegen Depression
Wenn wir durch den Alltag hetzen, bleibt meist wenig Zeit für Genuss. Vieles nehmen wir kaum wahr, oft machen wir
Mit Pillen fit für den Job: Betreiben Sie auch schon Gehirn-Doping?
In einer aktuellen Studie hat die DAK Krankenkasse herausgefunden, dass sich bis zu fünf Millionen Arbeitnehmern in Deutschland bei Stress
Stress am Arbeitsplatz: Täglich grüßt das Hamsterrad
Das Arbeit nicht nur Spaß macht, bereichernd sein kann und die Existenz sichert, ist den meisten Berufstätigen bekannt. Jetzt haben
Fastenzeit – Zeit für gute Vorsätze
Auch wenn die Kirche in Deutschland stetig an Mitgliedern verliert, das ursprünglich religiös motivierte Fasten zwischen Karneval und Ostern wird
Depressionen in Deutschland: Tendenz steigend
Die Techniker Krankenkasse hat im Januar 2015 einen Depressionsatlas veröffentlicht, der sich u.a. mit den Ursachen für die immer häufigere
Fühlen Sie sich alt?
Paradox – die Alten werden immer jünger. Alt werden will heute niemand mehr, aber trotzdem so lange wie möglich leben.
Social Freezing – wie planbar ist das Leben?
Während das Einfrieren von befruchteten Eizellen schon seit den 1980er Jahren praktiziert wird, ist die Konservierung von unbefruchteten Eizellen (“Social
Was wünschen Sie sich für 2015?
Jedes Jahr Anfang Januar haben die Fitness-Studios regen Zulauf, Ende des Monats ist es dann meist schon wieder vorbei. Was
Alle Jahre wieder – die guten Vorsätze
Genauso sicher wie das Weihnachtsfest kommt auch das Jahresende und mit ihm die Vorsätze für das neue Jahr. Gehören Sie
Endlich Weihnachten ohne Stress
Weihnachten, das Fest der Liebe und der Besinnlichkeit? Für viele Menschen ist von diesem Ideal nicht mehr viel übrig geblieben.
Dr. Bettina Fromm im ARD-Morgenmagazin zum Thema Weihnachtsstress
Dr. Bettina Fromm im ARD-Morgenmagazin moma – das Erste am Morgen am 16.12.2014 zum Thema Weihnachtsstress: So halten Sie bis
Mein schwarzer Hund oder Depressionen verstehen
Für Angehörige ist es oftmals schwer zu unterscheiden, ob es sich bei betroffenen Menschen in ihrem Umfeld wirklich um an
Verpasste Lebenschancen: Was bereuen Sterbende am meisten?
In ihrem Buch “Fünf Dinge, die Sterbende am meisten bereuen” geht die Australierin Bronnie Ware der Frage nach verpassten Lebens-chancen
Trennungsgrund Nr. 1: Totalverlust an Nähe
Ob chronische Erkrankung, Arbeitslosigkeit oder mangelnder Sex – viele Krisen können eine Ehe schwer belasten. Aber selten sind diese Probleme
Krise als Chance – Licht am Ende des Tunnels
Der Begriff “Krise” hat für die meisten von uns etwas belastendes. In eine Krise zu geraten bedeutet, dass die Dinge
Kontakt:
Dr. Bettina Fromm
Diplom-Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Schildergasse 69-73
50667 Köln
mail[at]bettina-fromm.de
Tel. 0221 96 88 95 17
Das Sekretariat ist mo-fr von 07:00 – 19:00 Uhr besetzt.
Bewertung wird geladen...
Blog:
Menü