Niemals geht man so ganz – Dr. Fromm in der Wissenschaft
„Niemals geht man so ganz“, das hat schon die Kölner Schauspielerin und Sängerin Trude Herr gesungen. Und an diesen Titel dachte ich, als mich meine
Panik:Pause neue Podcast-Folge: Was haben Karneval und Fremdgehen mit Selbstwert zu tun?
Warum geht man dem Partner oder der Partnerin fremd? Aus Langeweile? Weil man Abwechslung sucht? Das mag alles sein, aber oftmals liegen die Gründe dafür
Was wirklich zufrieden macht: Buchtipp ‚the good life‘ über die weltweit längste Studie über erfülltes Leben
„Was ist der Schlüssel zu einem guten Leben?“ Diese Frage stellen sich die Forscher der sog. Harvard Studie bereits seit über 80 Jahren und begleiten
Unsere nächste Podcast Folge: Toxische Beziehung – warum tust Du Dir das an?
Hast Du mal wieder die ‚red flags‘ übersehen? Gab es am Anfang Deiner Beziehung Geschenke, Komplimente und Aufmerksamkeit im Übermaß, also ‚love bombing‘ pur? War
Dry January – bist Du dabei?
Alle Jahre wieder … und so hat sich der ‚Dry January‘ mittlerweile bei vielen als feste Größe etabliert. 31 Tage aufs Trinken verzichten? Unter welchen
Wofür der Dom steht, auch unabhängig von Kirche und Glauben
Neulich habe ich mal wieder eine Domführung besucht (und mich gefragt, warum ich das als Kölnerin nicht häufiger tue, zumal ich täglich mindestens zweimal am
Unser Podcast panik:pause: wie es 2026 weitergeht
Seit August herrschte Flaute bei panik:pause, dem systemischen Angstlöser Was ist passiert? Und wie geht es ab sofort weiter? Das erfahrt Ihr am 19.12. über
Die Macht der Düfte: Ausstellung im Kunstpalast in Düsseldorf
Wie roch es auf den Straßen von Paris im Mittelalter? Wonach riecht Krieg? Welche Rolle spielen Düfte in der Religion und welche Duftstoffe machen attraktiv?
Psychotherapie Köln Innenstadt: Privatpraxis Dr. Bettina Fromm, freie Therapieplätze
Gerade in stressigen Zeiten wie jetzt in der Weihnachtszeit liegen die Nerven häufig blank. Jedes weitere to-do auf der Liste wird zuviel. Der Berg dessen,
Schon wieder Weihnachten? Geschenkstress, Thema bei unserem Podcast panik:pause
Weihnachten bedeutet für die meisten Menschen nicht nur Freude, sondern vor allem im Vorhinein viel Stress. Wie feiern mit Menschen, die man sonst das ganze
Psychotherapie Praxis Dr. Fromm in Köln: Unser Podcast panik:pause jetzt bei Youtube
Wer die Artikel auf meinem Blog schon länger verfolgt, kennt unseren Podcast panik:pause. In bald wieder regelmäßigen Abständen spreche ich mit Kollegen über alles, was
Melancholie: Die kleine Schwester der Depression oder durchaus bereichernd?
Im Gegensatz zur Depression: Melancholie ist keine Krankheit Zwar geht es sowohl bei der Depression, als auch bei der Melancholie um Traurigkeit, aber die beiden
Besser denken: Was können wir besser als die KI und wie können wir Social Media gesünder nutzen?
Was kann KI und was können Menschen besser? KI, so sagt der Neurowissenschaftler Henning Beck, ist die ultimative Optimierungsmaschine. Aber KI kann nicht alles. Etwa,
Update Akuttermine und Termine für 2026 bei Dr. Bettina Fromm
Termine für 2026 Viele meiner Klientinnen und Klienten haben bereits Termine für 2026 bei mir reserviert. Dabei kam häufiger zur Sprache, dass Termine weiter im
‚Parasozial‘ ist das Wort des Jahres: Was es damit auf sich hat
Kennst Du das? Du hörst einen Podcast und die Podcaster kommen Dir vor wie alte Bekannte? Oder Du fragst Dich, was eine Influencerin zu Deinem
Gewalt in Beziehung und Familie: Wie konnte es nur so weit kommen?
Der Debütroman ‚Liebe ist gewaltig‘ von Claudia Schumacher, über den ich bereits auf diesem Blog berichtet habe, ist als ‚Buch für die Stadt Köln 2025‘
Meditation, wie geht das richtig?
Heute morgen fand ich auf ‚Waking Up‘, meiner bevorzugten App für geleitete Meditationen diesen Spruch des US-amerikanischen Zen-Lehrers Adyashanti: „Wahre Meditation bedeutet nicht, eine Technik
Herbststimmung: Was fühlst Du?
Nachdem ich bereits einen Artikel über die End-of-Summer-Sadness geschrieben habe, in dem es darum ging, wie Du Dich im Übergang zu Herbst und Winter gut
Übergangstherapie: Wie Sie schneller Hilfe bei psychischen Problemen bekommen
Sie suchen dringend nach einem Therapieplatz? Sie haben schon alles versucht, hatten vielleicht schon ein Erstgespräch, stehen aber nun wieder auf der Warteliste? Das fühlt
Angststörungen und Panikattacken verstehen und überwinden – Ursachen, Formen und Behandlungswege
Erfahren Sie, welche Angstformen es gibt (Phobien, Panikattacken, generalisierte Angst), wie sich Ängste zeigen und warum gezielte Behandlung hilft. Tipps zur Reduktion von Vermeidung und
Kontakt:
Dr. Bettina Fromm
Diplom-Psychologin
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Schildergasse 69-73
50667 Köln
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Tel. 0221 96 88 95 17
Das Sekretariat ist mo-fr von 07:00 – 19:00 Uhr besetzt.
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